آموزش کف سابی پا

در مقاله قبل با کف سابی پا به خوبی آشنا شدید، اکنون در این مقاله قصد دارم به آموزش مراحل کف سابی پا بپردازم. با من در ادامه همراه شوید.

آموزش مراحل کف سابی پا در خانه

مرحله اول

تشت یا وان را از آب گرم پر کنید و صابون در کنار خود قرار دهید. دقت کنید آب زیاد داغ نبوده که موجب سوزش پوستتان شود. می توانید برای نرم تر شدن پوست های مرده پا از انواع قرص پدیکور،کوکتل،نمک اپسوم، نمک دریایی و روغن های قابل حل در آب مانند روغن زیتون استفاده کنید. پاهایتان را به مدت 15 دقیقه درون تشت یا وان آبی که فراهم کرده اید، قرار داده تا پوست کف پاهایتان نرم شود.

نکته:

نکته ای که در این قسمت مطرح است این است که بهتر است برای اینکه پوست پا بهتر خیس خورده و همچنین تقویت شود، از پودر پدی ژل استفاده کنید. این پودر بعد از اینکه درون آب ریخته می شود به حالت ژله ای در آمده، گرمای آب را بیشتر از دیگر محصولات پدیکور حفظ کرده و همین امر باعث بهتر خیس خوردن پوست می شود.

مرحله دوم

بعد از اینکه پوست کف پا نرم شد، پاها را از تشت یا وان خارج کرده و با حوله تمیز و خشک کنید. دقت کنید که رطوبت آن به طور کامل از بین نرود چرا که پوست نباید به‌طور کامل خشک باشد. چرا که کشیدن سوهان و رنده پدیکور ممکن است باعث سوزش و خونریزی پوست شود.

مرحله سوم

رنده پدیکور رو با فشار کم و به صورت یک طرفه روی قسمت هایی از پا که پینه بسته اند یا پوست های مرده ی کف پا بکشید. سعی کنید حرکت های شما آرام و آهسته باشند تا نتیجه ی بهتری بگیرید. حرکات سریع و فشار زیاد بسیار خطرناک است و ممکن است به پوستتان آسیب وارد شود. به طور مداوم فقط از یک طرف رنده استفاده نکنید، چرا که باعث داغ شدن و ایجاد درد می شود. از کشیدن رنده در قسمت های صاف پوست خودداری کنید چرا که باعث خونریزی می شود. دقت داشته باشید که حرکت با رنده بایستی به صورت یک طرفه باشد و از حرکات رفت و برگشتی با رنده روی کف پا بپرهیزید.

مرحله چهارم

حالا وقت استفاده از سوهان پدیکور است، روی قسمت های لازم رو با حرکات عقب و جلو سوهان بکشید. پا را از مچ نگه داشته و با حرکات رفت و برگشتی شروع به سوهان کشی کنید. در مرکز پا حرکت های دایره ای انجام دهید و انگشتان را با حرکت رفت و برگشتی سوهان بکشید. به حدی ادامه دهید تا پوست صاف را حس کنید.با دست پوستتان را لمس کنید و جایی را که زبری احساس کردید با سوهان کشی از بین ببرید. سپس همین مراحل را روی پای دیگر تکرار کنید.

مرحله پنجم

پوست های اضافه را با یک پارچه تمیز کرده و به پاها لوسیون یا کرم مرطوب کننده زده و کامل ماساژ دهید. نواحی سوهان کشی شده را بیشتر مرطوب کرده و از روغن گلیسرین نیز استفاده کنید. این قسمت از کار رطوبت پاهایتان را حفظ کرده و از خشک شدنش جلوگیری می کند.

نکته:

درصورتی که سوزش و تحریکی روی پایتان وجود داشت از رنده و سوهان کشی اجتناب کنید.

درصورتی که پینه و ترک پا جزئی و کم باشد درمان های خانگی برای از بین بردن آن ها وجود دارد.

اگر کف سابی پا را به طور مرتب و منظم انجام دهید همیشه پوستی صاف و نرم خواهید داشت.

مزایای کف سابی کف پا

کف سابی پا به صورت حرفه ای دارای مزایای زیر است:

باعث گردش خون بهتر شده چرا که مواد مغذی بیشتری را برای سلول های پوست تامین می کند.

ماساژ کف پا بسیار آرامش بخش و لذت بخش است.

اکسیژن رسانی به پا را موجب میشه که پوست را سالم تر و شاداب تر می کند.

کف سابی منظم و حرفه ای پا، روند پاکسازی پوست با سوهان و رنده را روز به روز کمتر می کند و پاها بهبود پیدا می کنند.

خواندن مقالات بیشتر

رفتن به صفحه اصلی فروشگاه

برای خرید رنده پدیکور از فرهاد نیل کلیک کنید

برای خرید سوهان کف پا کلیک کنید