دانستنی های شگفت انگیز درباره ناخن ها موضوع این مقاله است. چقدر طول میکشد تا ناخنها بلند شوند؟ چرا گاهی اوقات لکههای سفید رنگ روی ناخنها قرار می گیرد؟ آیا ناخنها میتوانند علائم وجود بیماری در بدن را نشان دهند؟ درباره ناخن اطلاعات درست و غلط زیادی گفته و شنیده میشود. در این مطلب آگاهیهایی درباره آنها بیان شده است.
رشد ناخنهای دست هر ماه 3.5 میلی متر است.
به گزارش آکادمی درماتولوژی آمریکا، ناخنهای دست هر ماه به طور متوسط سه و نیم میلی متر رشد میکنند. اما این عدد بر حسب عوامل متعددی متفاوت است. به عنوان مثال در برخی افراد به دلیل عوامل ژنتیکی ناخنها سریع تر رشد میکنند. بر عکس، در برخی دیگر به دلیل وجود برخی بیماریها مانند دیابت، اختلال هورمونی، استرس، کمبود آهن یا مصرف برخی داروها، رشد ناخنها به کندی صورت میگیرد. بهتر است بدانید که با گذشت زمان و افزایش سن، رشد ناخنها کند میشود.
سرعت رشد ناخن دست دو برابر بیشتر از ناخن پا است.
کاملاً طبیعی است که ناخن پاهایتان را کمتر از دستهایتان کوتاه کنید. ناخن پاها به طور طبیعی دو برابر کمتر از ناخنهای انگشتان دستها بلند میشوند. در واقع ناخن پاها 1.6 میلی متر و ناخن دستها 3.5 میلی متر در ماه بلند میشوند. توجه داشته باشید که کوتاه کردن منظم ناخنها، به فرم و گردی آنها بستگی دارد. بهتر است در کوتاه کردن ناخن پاها دقت بیشتری داشته باشید تا در گوشت پا فرو نروند.
لکههای سفید نشان دهنده کمبود کلسیم نیست.
بر خلاف باورهای رایج، لکههای سفید رنگ روی ناخن نشان دهندهٔ کمبود کلسیم نیست، اما میتواند بازگو کنندهٔ این باشد که اتصال و چسبندگی ناخن به گوشت ضعیف است. این مسئله میتواند ناشی از وارد آمدن ضربه به ماتریس ناخن نیز باشد. این قبیل مشکلات در بین افرادی که ناخنهای خود را میجوند رایج تر است. خطری سلامتی فرد را تهدید نمیکند. اما ناخنهایی که به شکل فزاینده ای سفیدشده باشند، امکان وجود قارچ را نشان میدهند. در صورت بروز این مشکل لازم است که به متخصص مراجعه کنید.
ناخنها در فصل تابستان بیشتر رشد میکنند.
فصلهای مختلف و در واقع میزان نور خورشید نقش مهمی در رشد ناخنها دارند. به این صورت که ناخنها نیز مانند موها در فصل گرما و با تابش نور خورشید بهتر رشد میکنند. به خاطر اینکه گرما باعث تحریک جریان خون و همچنین ساخت کراتین بیشتر میشود که ناخنها را میسازند.
چپ دست یا راست دست بودن به رشد ناخن مربوط است.
بهتر است بدانید که چپ دست یا راست دست بودن نیز در رشد ناخنها تأثیر میگذارد. در واقع ناخنهای دستی که با آن مینویسید زودتر رشد میکنند.به خاطر اینکه گردش خون در این دست بیشتر است.
ناخنهای آقایان سریع تر رشد میکنند.
در حالت کلی، ناخنهای آقایان رشد سریع تری نسبت به خانمها دارد البته یک استثنا وجود دارد. در دوران بارداری ناخنهای خانمها به دلیل افزایش هورمون استروژن، سریع تر رشد میکنند.
نباید کوتیکول ناخنها دستکاری شود.
این مورد یکی از مهمترین دانستنی های شگفت انگیز درباره ی ناخن ها است.کوتیکول بخشی از پوست و ناخن است که در حین مانیکور کردن بریده و جدا میشود. توجه داشته باشید که تغذیهٔ اصلی برای رشد ناخنها در این ناحیه انجام میشود. امکان دارد این کار یعنی جدا کردن کوتیکول، به نفع سلامتیتان نباشد. باید بدانید که جدا کردن و کندن این پوسته نازک در جایی که پوست انگشت به ناخن متصل میشود، مانند این است که عایق بندی انگشت را از بین برده باشید.کوتیکول مانع از نفود میکروبها به پوست و پایهٔ ناخن میشود. بنابراین لازم است که از کندن و جدا کردن این بخش به ظاهر اضافی بپرهیزید.