ریشه شدن کنار ناخن ها معمولا به دلیل کمبود آب برای عملکرد مناسب لایهی شاخی که بیرونیترین لایهی روی پوست است بوجود میآید. از سلولهای مرده تشکیل شده است. چربی محافظ در این قسمت از پوست کم شده و بنابراین پوست خشک میشود. بسته به دلیل پنهان، این اتفاق میتواند منجر به خونریزی، پوسته شدن و یا ترک خوردن پوست اطراف ناخنهای دست شود. سایر علائم خشکی پوست شامل خارش، قرمزی یا خاکستری شدن پوست میشود.احساس کشیدگی و سفتی پوست. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از لاک ناخن گرفته تا دوش گرفتن با آب داغ و یا حتی شستن دستها با صابون زیاد میتواند منجر به بروز این مشکل شود. هوای سرد و خشک زمستان هم میتواند موجب خشکی و ترک خوردگی پوست اطراف ناخن شود. در این مطلب دلایل خشکی پوست، پوسته شدن پوست اطراف ناخن و مخصوصا تاثیر کمبود ویتامین یا اوردوز ویتامین را برایتان شرح میدهیم.
کمبود ویتامین یا اوردوز
ریشه شدن کنار ناخن ها میتواند نتیجهی مصرف خیلی کم یا خیلی زیاد یک سری از مواد مغذی باشد. هر گونه کمبود ویتامینی میتواند منجر به خشکی پوست شده و در نهایت پوست اطراف ناخنتان را ترک خورده و پوسته کند. کمبود ویتامین B3 یا ویتامین B7 و مسمومیت با ویتامین A همگی میتوانند علت پوسته شدن پوست اطراف ناخن باشند. از کندن ضایعات کنار ناخن خودداری کنند. چرا که همراه آن قسمتی از بافت زنده پوست هم کنده میشود.قاعدتاً زمینه ورود میکروب و ایجاد عفونت را فراهم میکند.
درمان ریش ریش شدن ناخنها
رعایت کردن نکات هنگام شستشو
خودداری کردن از تماس مستقیم دست با مواد شوینده و استفاده از دستکش حین کار شستوشو را محدود کرده و از شویندههای ملایم و بدون ph اسیدی بالا استفاده کنند ، بعد از شستن حتما دستها را خشک کنید.
استفاده از کرمهای مرطوب کننده
برای آنکه در درجه اول ناخن هایتان ریشه ریشه نشوند هر روز اطراف ناخن ها را مرطوب کنید. به جای آن که تنها پس از مانیکور کردن این کار را انجام دهید این کار را به صورت یک عادت برای خود درآورید لوسیون مخصوص دست را به گوشت اطراف ناخنها بمالید تا بافت آن ها نرم بماند برای آن که احساس بهتری از این کار پیدا کنید. مرطوب کننده را روی ظروف آب گرمی قرار دهید تا گرم شود. هر بار که از این مرطوب کننده ها به دست ها می مالید. وقتی را هم صرف مالیدن مرطوب کننده به اطراف ناخنها نمایید.
ریشه های اطراف ناخن را کوتاه کنید
به نظر دکتر جوزف بارک اگر پوست اطراف ناخن هایتان ریشه ریشه می شوند. باید آن ها را کوتاه کرد و زود به زود بگیرید. این کار مانع از بدتر شدن مشکل می شود. لازم نیست بر روی خود یک جراحی بزرگ و اساسی انجام دهید فقط پوسته های ریشه ریشه شده را با یک قیچی کوچک تیز و استریل کوتاه کنید. تریشا وبستر که از دست های او به عنوان مدل استفاده می شود و می گوید : «قبل از کوتاه کردن این پوسته های اضافی انگشت ها را در آب یا مخلوطی از آب و روغن نگه دارید تا نرم شوند اشتباه بسیاری از مردم این است که سعی می کنند ریشه های اطراف ناخن را در حالی که هنوز سفت هستند جدا کنند با این کار باعث شکافته شدن بیشتر پوست در این نواحی می شوند.»
فرو بردن ناخن ها در آب و روغن
فرو بردن ناخن ها در محلول آب و روغن –یعنی درست همان کاری که هنگام مانیکور کردن ناخن ها می کنید- بسیار موثر است. دکتر باسلر می گوید : به بیمارانم توصیه می کنم 4 فنجان از یک نوع روغ حمام مثل Alpha – keriرا با حدود یک لیتر آب گرم مخلوط کنند و در حدود 10 تا 15 دقیقه ناخن ها را داخل آن قرار دهند.
با بستن انگشتان به مشکل خاتمه دهید
اگر ریشه شدن کنار ناخن ها مشکل زیادی برایتان بوجود می آورند. شب ها هنگام خواب به انگشتان کرم نرم کننده یا پماد بمالید و آن را با یک پوشش پلاستیکی بپوشانید. و انتهای نوار یا پوشش را با یک چسب محکم کنید. پلاستیک باعث می شود رطوبت در طول شب حفظ شود. پوشش را صبح روز بعد باز کنید. این مدت نباید بیش از حد طولانی شود.